『討價還價的人生』
小時候，我們為了少寫作業跟老師討價還價;
出社會後，為了薪資福利跟主管討價還價;
在醫院上班時，為了病人的健康，在他的藥量上討價還價，
也得跟他的檢驗報告討價還價
但往往結果都不能如願～～
走出白色巨塔後，我還是不斷的討價還價～
為了學員的體重，在他的飲食上討價還價、
在他的喝水量上討價還價～
不過，終於讓我的討價還價有了好的結果
看到這樣的回報
為什麼這個數值讓姐這麼開心呢？
在醫院這麼多年，我很清楚，很多數據不是藥物可以控制或決定的
若沒有正確安全的方法，若讓人不願意執行，
若執行後沒人監控或協助，若沒有本人的配合，
這樣的結果是不會發生的。
所以，今天我們先來認識什麼什麼是糖化血色素（HbA1C)呢？
血色素是紅血球很重要的一種蛋白質，主要功能是將氧氣帶到身體各處，供組織細胞運用。而糖化血色素是附著在血色素上的糖濃度，葡萄糖附在血色素上就不容易脫落，直到紅血球細胞衰老致死為止。
若血中葡萄糖濃度越高，糖化血色素就越高。而一般紅血球壽命為120天，因此測定血中糖化血色素的百分比，就可以反應2-3個月這段時間血糖控制狀況。糖化血色素僅需2-3個月測量即可。
當血液中葡萄糖濃度愈高，糖化血色素的濃度就愈高，一般人糖化血色素的正常值約為4-6％，糖尿病人宜控制在7％以下，若能有效控制並降低糖化血色素的值，則每降低1%，罹患眼睛、心臟、血管、腎臟等病變的機率，就可降低25%。
所以，當姐看到我們學員這樣的回報，兩個多月的努力，他不但少掉15公斤，還讓HbA1C從7以上降至5.5。當然是非常開心，又很有成就感。
當然，下降的不只這些喔！！咱們下回繼續看下去喔！
各位捧友，你身邊是否有人對你的健康，對你的飲食討價還價呢？
請你現在轉身抱抱她（他）吧！
因為，他一定是很在乎你！所以，你也開始討價還價吧！！
哈哈
